Découvrez l'enseignante de YogimY
Plongez dans le parcours inspirant de Myriam.
Apprenez comment le yoga est devenu une passion, une vocation et une voie partagée avec joie et expertise.
Mon chemin vers le yoga et l'enseignement
J'ai découvert le yoga à l'âge de 30 ans lors d'un voyage en Inde. La pratique et mon séjour en ashram m'a procuré tant de bienfaits que j'ai ressenti le désir de les partager.
Après avoir étudié plusieurs mois en ashram, J'ai suivi une formation en Yoga Sivananda en Inde.
De retour en France, j'ai ensuite exploré les limites de ce que je pouvais transmettre et j'ai cherché un type de yoga qui me permettrait de prendre soin de mon corps et de guider mes élèves en m'adaptant à leurs besoins.
C'est ainsi que j'ai découvert la méthode Iyengar.
Un apprentissage continu et passionné
Le processus de désapprentissage pour réapprendre m'a pris quelques années.
J'ai ensuite choisi de me former au centre IYENGAR de Paris avec Faeq Biria. Une formation de trois ans que j'ai terminée et validée en juillet 2019.
Consciente de l'importance de la formation continue aussi bien pour mon évolution personnelle que pour mon enseignement, j'étudie aujourd'hui avec Cristina Costa professeure Sénior au centre Iyengar de Perpignan, toujours avec autant, voire plus, de passion pour cet art.
Ma philosophie d'enseignement : précision et bienveillance
La méthode Iyengar que j'enseigne est rigoureuse et implique parfois un dépassement de soi dans des zones difficiles.
Il me tient à coeur de la transmettre avec précision, joie et justesse.
Le Yoga est un chemin du soi vers le Soi.
Evoluer, c'est aller chercher la souplesse et la douceur dans nos zones dures, et stabiliser nos zones trop souples afin de trouver un équilibre profond.
Cela est vrai physiquement, mentalement et bien au-delà !
« Le yoga ne change pas seulement la manière dont on voit les choses, il transforme la personne qui les regarde. »
B.K.S IYENGAR
'' Le yoga ne change pas seulement la manière dont on voit les choses, il transforme la personne qui les regarde.''
B.KS IYENGAR
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