Stages et Ateliers

Découvrez nos stages et ateliers conçus pour une immersion enrichissante. Que vous cherchiez une journée d'exploration ou une retraite de plusieurs jours, nous vous offrons un espace pour approfondir votre pratique, vous connecter à vous-même et échanger avec d'autres passionnés.

Les Ateliers

Atelier d'une journée

Nos ateliers d'une journée ont lieu une fois par mois et permettent une immersion rapide et intense.

Programme

9h-12h : pratique des asanas

12h-13h : repas partagés

13h-14h : discussion yogique à thème

14h-16h : postures restauratives et pranayama 

Enseignement : 50 euros

 

Ateliers mensuels 2026/27

Un dimanche par mois

De 9h à 16h

Enseignement : 50 euros

Repas partagés

Dimanche 25 octobre

Dimanche 22 novembre

Dimanche 20 décembre

Dimanche 24 janvier

Dimanche 13 fevrier

Dimanche 21 mars

Dimanche 18 avril

Dimanche 23 mai

 

Ateliers de l'été

Les Ateliers de 2H ont lieu tout au long de l'été.

Il s'adresse au personne connaissant déjà la méthode iyengar.

Ils permettent le maintien de la pratique durant la pause Estivale. 

Ils sont composés d'asanas et de postures restaurative et/ou pranayama. 

 

Ateliers été 2026

Les ateliers ont lieu les

Mardis de 9h-11h

et/ou de 19h-21h

En fonction du nombre d'inscrit.

Mardi 7 juillet 9h-11h

Mardi 7 juillet 19h-21h

Mardi 21 juillet 9h-11h complet

Mardi 28 juillet 9h-11h

Mardi 28 juillet 19h-21h

Mardi 4 aoüt 9h-11h

Mardi 4 aout 19h-21h

Mardi 18 aout 9h-11h

Mardi 18 aout 19h-21h

Les Stages

Les Stages

Les stages offrent l'opportunité d' une immersion complète permettant de prendre le temps de découvrir les différents facettes du Yoga. 

Grâce à la progression des sessions sur les 3 jours, ils permettent d'aller plus loin dans l 'exploration  des asanas, de la philosophie du Yoga , des postures restauratives, du pranayama et de faire le liens entre chacun d'eux. 

Stage été 2026

3 jours 

Thème : ''l'impermanence''

Vend 24, Sam 25 et Dim 26 juillet 2026

de 9H à 16H30

Programme

9h-12h : pratique des asanas

12h-13h30 : repas partagés

13h30-14h30 : discussion sur ''l'impermanence''

14h-16h30 : postures restauratives et pranayama

Enseignement : 165 euros

Repas et Logement  autonomes

 

 

 

À qui s'adressent nos stages ?

Nos stages et ateliers d'une journée sont destinés aux pratiquants ayant au moins un an d'expérience de Yoga Iyengar.

Nous limitons les groupes à 12 personnes maximum  afin de garantir une attention personnalisée et des échanges de qualité.

Les bénéfices pour vous

Au-delà de la pratique physique, nos stages et ateliers vous aideront à développer une connexion profonde avec vous-même, à créer un lien authentique avec vous même et les autres participants et à renforcer la confiance en votre propre pratique du yoga.